لما نشعر اثناء النوم احيانا باننا نسقط من مكان عالى؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

حدث معك مرة أن كنت على وشك الد*** في نوم عميق بمنتهى السعادة ثم فجأة شعرت بأنك تسقط، ويهتز جسمك

من الصدمة ؟ إن ما واجهته يسمى

'hypnic jerk'"

.. ويحدث هذا في أغلب الأحيان أثناء النوم الخفيف جدا ، عندما تتراجع درجة حرارة الجسم .. ويبدأ

القلب بالتباطئ ويترك الدماغ الواعي السيطرهـ بشكل تدريجي على العضلات.

ويعمل هذا الإجماع العام لمحركات الجسم الأساسيهـ على جعل العضلات الكبيرهـ تتقلص

، وبينما يبدأ الجسم بالوخز يقوم الدماغ باختراع ' حلم صغير '

تشعر فيها بأنك تسقط من أعلى منحدر، على سبيل المثال.

لذا، في المرة القادمة التي تستيقظ مذعورا ً، تذكر بأنها طريقة جسمك في إخبار العضلات بأن تسترخي