تدريبات بدنية قوية للأهلى 8/29/2009 4:26 pm
يواصل الفريق الأول لكرة القدم بالأهلى تدريباته استعداداً لمباراة طلائع الجيش المقرر لها يوم 11 من سبتمبر المقبل فى إطار مباريات الأسبوع الرابع للدورى ..
وأدى الفريق مراناً قوياً فى التاسعة والنصف مساء اليوم شارك فيه جميع اللاعبين باستثناء السداسى الدولى محمد أبو تريكة وأحمد حسن ووائل جمعه وأحمد فتحى وسيد معوض ومحمد بركات المنضمين لمعسكر المنتخب الوطنى الذى يستعد لمباراة رواندا المقرر لها يوم 5 سبتمبر المقبل وأيضاً الأنجولى جيلبرتو الذى سافر إلى البرتغال لأداء مباراة ودية مع منتخب بلاده أمام نظيره السنغالى وأيضاً مجموعة المصابين عماد متعب وأحمد بلال ومحمد فضل وأحمد السيد .
واشتمل المران على الجرى الخفيف حول الملعب ثم تدريبات قوية تحت إشراف الكابتن محمد أبو العلا مخطط الأحمال ثم تدريبات خاصة بالكرة لمجموعة المدافعين حول التمركز الصحيح داخل منطقة المرمى وكيفية التعامل مع الكرة وقاد تلك التدريبات الكابتن علاء ميهوب المدرب العام والكابتن محمد يوسف المدرب فيما قاد الكابتن حسام البدرى المدير الفنى التدريبات الخاصة بمجموعة المهاجمين ولاعبى الوسط وذلك فيما يتعلق بتحرك لاعبى الأطراف وطريقة رفع الكرة وبالنسبة للمهاجمين فيما يتعلق بالتمركز الصحيح داخل منطقة المرمى وكيفية التعامل مع الكرة سواء العرضية أو الطولية .
وانتهى المران بتقسيمة قوية بين فريقين حرص خلالها الجهاز الفنى على توجيه اللاعبين نحو أسلوب التمرير وطريقة نقل الكرة من الخلف للأمام .
موضوع: تدريبات بدنيه قويه للاهلي 
الأحد أغسطس 30, 2009 9:52 pm